Raio X ao DeRose

O Método DeRose constituí uma cultura, um estilo de se viver através dos mecanismos para se obter uma boa qualidade de vida, objectivo perseguido pela maioria dos profissionais nos dias de hoje. Por meio de reeducação comportamental, uma alimentação saudável, boas relações humanas, boa forma e boas maneiras pode-se conseguir a optimização da vitalidade, produtividade e administração do stress.

Para atingir essas metas, diversas ferramentas são utilizadas, entre elas, técnicas respiratórias, técnicas orgânicas que melhoram a tonificação muscular e a flexibilidade, além de procedimentos para o aprimoramento da descontracção emocional e da concentração mental.

 

Receita deliciosa

Retirado do Blog DeRose Palace: Obrigado!

Voilá... Bon appétit!

Probabilidades de vencer

Hoje recebi um email com um ponto de vista que considerei interessante compartilhar.

Como já dizia Gandhi :"Sê a mudança que queres ver realizada no mundo."

Neste sentido, a proposta de compartilhar este texto é essencialmente uma proposta de reflexão.

• O que tem maior probabilidade de vencer: trabalha muito e arranja sempre tempo para si próprio.

• O que tem menor probabilidade de vencer: está sempre “muito ocupado” e não tem tempo sequer para os seus.

• O que tem maior probabilidade de vencer: enfrenta os desafios um a um.

• O que tem menor probabilidade de vencer:contorna os desafios e nem se atreve a enfrentá-los.

• O que tem maior probabilidade de vencer: compromete-se, dá a sua palavra e cumpre.

• O que tem menor probabilidade de vencer: faz promessas, não “mete os pés pelas mãos” e quando falha só se sabe justificar.

• O que tem maior probabilidade de vencer: diz: “Sou bom, mas vou ser melhor ainda”.

• O que tem menor probabilidade de vencer: diz: “Não sou tão mau assim; há muitos piores que eu”.

• O que tem maior probabilidade de vencer: ouve , compreende e responde.

• O que tem menor probabilidade de vencer: não espera que chegue a sua vez de falar.

• O que tem maior probabilidade de vencer: respeita os que sabem mais e procura aprender algo com eles.

• O que tem menor probabilidade de vencer: resiste a todos os que sabem mais e apenas se fixa nos seus defeitos.

• O que tem maior probabilidade de vencer: sente-se responsável por algo mais que o seu trabalho.

• O que tem menor probabilidade de vencer: não se compromete nunca e diz sempre: “Faço o meu trabalho e é quanto basta”.

• O que tem maior probabilidade de vencer: diz: “Deve haver uma melhor forma de o fazer. . .”

• O que tem menor probabilidade de vencer: diz: “Sempre fizemos assim. Não há outra maneira.”

• O que tem maior probabilidade de vencer: é PARTE DA SOLUÇÃO.

• O que tem menor probabilidade de vencer: é PARTE DO PROBLEMA.

• O que tem maior probabilidade de vencer: consegue “ver a parede na sua totalidade”.

• O que tem menor probabilidade de vencer: fixa-se “no azulejo que lhe cabe colocar”.

 

Autor anónimo.

Beijos e abraços;)