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18 de janeiro de 2011
14 de janeiro de 2011
O que são os conceitos do Método DeRose?
De volta à escrita... Obrigado por visitar este blog!
Mas afinal o que são os conceitos do Método DeRose?
Sabendo que o Método DeRose é uma união entre conceitos e técnicas, existe em algum lugar onde estão registados os conceitos para servir de orientação?
Mas afinal o que são os conceitos do Método DeRose?
Sabendo que o Método DeRose é uma união entre conceitos e técnicas, existe em algum lugar onde estão registados os conceitos para servir de orientação?
Sim. eles estão ensinados nos livros do escritor DeRose:
Eu me lembro...
Método de Boas Maneiras
Método de Alimentação Inteligente
Alternativas de relacionamento afetivo
Quando é Preciso Ser Forte
e futuramente:
Manual de Civilidade
Coisas que a vida me ensinou
Para saber mais sobre o assunto, visite o Blog do DeRose
Bem haja!
28 de setembro de 2010
A caridade começa em casa...
Esta foi a frase que mais entoou em meus pensamentos no decorrer desta semana por incapacidade minha de a compreender em contextos diferentes.
Ela, a frase, alude ao saudável amor próprio como princípio primordial para passar a felicidade em frente: "Se não cuidar de mim, quem cuidará?"
Contudo, se esta frase for usada num contexto de auto sobrevivência, como será interpretada?
Será que quando existe apenas um pão para alimentar uma família de 10 pessoas, esta frase poderá ser usada como justificação de um comportamento de (compreensível) sobrevivência para se alimentar primeiro, mesmo que os demais possam sucumbir?
Será que é aceitável justificar e até mesmo nobilitar esta linda frase em casos de hierarquização de sobrevivência?
Será que a caridade que começa em casa é aceitável, do ponto de vista ético, a partir do momento em que outros seres possam sofrer só porque a caridade ficou em casa e não foi escolhida para ser partilhada?
Isto faz-me relembrar uma célebre frase do escritor DeRose que diz: "O pouco compartilhado é melhor que o todo só para si."
Por felicidade, a vida nos ensina coisas maravilhosas que aprendemos de forma menos agradável mas sempre de forma positiva!
30 de agosto de 2010
O significado do silêncio....
A Espiral do Silêncio é uma hipótese proposta pela pesquisadora alemã Elisabeth Noelle-Neumann, nos anos 70, segundo a qual as pessoas tendem a se calar quando percebem que sua opinião pode ser diferente daquela compartilhada pela maioria das pessoas. Tal comportamento ocorreria pelo fato dessas pessoas temerem ser isoladas em virtude de suas opiniões dissonantes.
Para Michael Singletary e Gerald Stone, “a pesquisa de Noelle-Neumann indicou que as pessoas são influenciadas não apenas pelo que as outras dizem, mas pelo que as pessoas imaginam que os outros poderiam dizer. Ela sugeriu que se um indivíduo imagina que sua opinião poderia estar em minoria, ou poderia ser recebida com desdém, essa pessoa estaria menos propensa a expressá-la.”
10 de agosto de 2010
Mensagem do António Feio: Aproveitem a vida!
Trabalhe como se não precisasse de dinheiro.
Ame como se ninguém o tivesse feito sofrer.
Dance como se ninguém o estivesse a olhar.
Cante como se ninguém o estivesse a ouvir.
Viva como se o paraíso fosse aqui.
Faça com que o dia de hoje seja um dia maravilhoso.
E assim é ;)
24 de julho de 2010
Raio X ao DeRose
O Método DeRose constituí uma cultura, um estilo de se viver através dos mecanismos para se obter uma boa qualidade de vida,
objectivo perseguido pela maioria dos profissionais nos dias de hoje.
Por meio de reeducação comportamental, uma alimentação saudável, boas
relações humanas, boa forma e boas maneiras pode-se conseguir a
optimização da vitalidade, produtividade e administração do stress.
Para atingir essas metas, diversas
ferramentas são utilizadas, entre elas, técnicas respiratórias, técnicas
orgânicas que melhoram a tonificação muscular e a flexibilidade, além de
procedimentos para o aprimoramento da descontracção emocional e da
concentração mental.
6 de julho de 2010
3 de julho de 2010
Probabilidades de vencer
Hoje recebi um email com um ponto de vista que considerei interessante compartilhar.
Como já dizia Gandhi :"Sê a mudança que queres ver realizada no mundo."
Neste sentido, a proposta de compartilhar este texto é essencialmente uma proposta de reflexão.
- O que tem maior probabilidade de vencer: trabalha muito e arranja sempre tempo para si próprio.
- O que tem menor probabilidade de vencer: está sempre “muito ocupado” e não tem tempo sequer para os seus.
- O que tem maior probabilidade de vencer: enfrenta os desafios um a um.
- O que tem menor probabilidade de vencer:contorna os desafios e nem se atreve a enfrentá-los.
- O que tem maior probabilidade de vencer: compromete-se, dá a sua palavra e cumpre.
- O que tem menor probabilidade de vencer: faz promessas, não “mete os pés pelas mãos” e quando falha só se sabe justificar.
- O que tem maior probabilidade de vencer: diz: “Sou bom, mas vou ser melhor ainda”.
- O que tem menor probabilidade de vencer: diz: “Não sou tão mau assim; há muitos piores que eu”.
- O que tem maior probabilidade de vencer: ouve , compreende e responde.
- O que tem menor probabilidade de vencer: não espera que chegue a sua vez de falar.
- O que tem maior probabilidade de vencer: respeita os que sabem mais e procura aprender algo com eles.
- O que tem menor probabilidade de vencer: resiste a todos os que sabem mais e apenas se fixa nos seus defeitos.
- O que tem maior probabilidade de vencer: sente-se responsável por algo mais que o seu trabalho.
- O que tem menor probabilidade de vencer: não se compromete nunca e diz sempre: “Faço o meu trabalho e é quanto basta”.
- O que tem maior probabilidade de vencer: diz: “Deve haver uma melhor forma de o fazer. . .”
- O que tem menor probabilidade de vencer: diz: “Sempre fizemos assim. Não há outra maneira.”
- O que tem maior probabilidade de vencer: é PARTE DA SOLUÇÃO.
- O que tem menor probabilidade de vencer: é PARTE DO PROBLEMA.
- O que tem maior probabilidade de vencer: consegue “ver a parede na sua totalidade”.
- O que tem menor probabilidade de vencer: fixa-se “no azulejo que lhe cabe colocar”.
Autor anónimo.
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